セルフケア– tag –

頭のハチの広がりは、生まれつきの頭の形だと諦めている方が少なくありません。実際には、姿勢の崩れによって頭蓋内の圧力バランスが乱れ、その影響が骨・筋肉・目の疲れと連動しながらハチの広がりとして現れています。今回はその仕組みを整理しながら、...

頬骨の出っ張りは、もともとの骨格だから仕方ないと思われがちです。しかし実際には、骨格への圧力の偏りを起点に、姿勢の崩れや筋肉の緊張・リンパの滞りといった複合的な要因が重なることで、頬骨が張り出して見えてしまっているケースが非常に多くあり...

横顔の美しさを印象づける要素のひとつに、丸みを帯びたおでこの形があります。自然な丸みを持つおでこは、近年、美しさを象徴する要素のひとつとされています。 「もともとの骨格だから仕方ない」と捉えられがちな部分ですが、実際にはおでこの形は先天的...